راه های درمان آپنه خواب
آپنه خواب یک اختلال خواب بالقوه جدی است که در آن تنفس مکرر متوقف و شروع می شود. اگر با صدای بلند خروپف کنید و حتی پس از یک خواب کامل شبانه احساس خستگی کنید، ممکن است آپنه خواب داشته باشید. آپنه خواب زمانی است که تنفس شما متوقف می شود و هنگام خواب شروع می شود. شایع ترین نوع آپنه خواب انسدادی (OSA) نام دارد. آپنه خواب باید درمان شود زیرا می تواند به […]