همه افراد گاهی دچار مشکلات معده می‌شوند و اغلب ناراحتی‌های گوارشی چیزی نیستند که خطری داشته باشند و ایجاد نگرانی کنند؛ اما پزشکان می‌گویند چند علامت گوارشی وجود دارد که نباید آنها را نادیده بگیرید زیرا می‌توانند نشان‌دهنده مشکلی جدی‌تر باشند. مشکلات گوارشی اسهال طولانی‌مدت اسهال می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد، از یک آلرژی غذایی گرفته تا یک عفونت باکتریایی. مطالعات نشان می‌دهند تقریباً نیمی از مبتلایان به کووید ۱۹ دارای علائم گوارشی هستند و […]
اختلال دو قطبی که در گذشته به عنوان بیماری شیدایی-افسردگی هم شناخته میشود، نوعی اختلال مغزی و رفتاری است که با تغییرات شدید در خلق و خو و انرژی فرد مشخص میشود. اختلال دو قطبی به طور کلی با نوسانات خلقی شدید عملکرد فرد را با مشکل مواجه می کند. بیش از ۵/۷ میلیون بزرگسال آمریکایی یا ۲/۶ درصد از جمعیت ۱۸ ساله یا بالاتر دارای اختلال دو قطبی هستند. این بیماری به طور معمول […]
خیلی معروف است که می‌گویند مصرف روزی یک عدد آسپیرین بچه می‌تواند جلوی حمله قلبی و سکته مغزی را بگیرد؛ اما واقعیت این است که خیلی از افراد بزرگسالی که ریسک فاکتور حمله قلبی و سکته مغزی را ندارند نباید روزانه آسپرین بچه مصرف کنند. طبق دستورالعمل‌های ارائه شده، ریسک خونریزی مرتبط با مصرف روزانه آسپیرین بچه با افزایش سن افراد بالا می‌رود و احتمالاً و برای کسانی که سابقه حمله قلبی و سکته مغزی […]
اگر دچار حمله قلبی شده باشید، تحت عمل جراحی قرار گرفته باشید یا تشخیص داده شود که یک عارضه قلبی دارید، طبیعی است که نسبت به سلامتی خود بیشتر نگران شوید. اما گاهی این نگرانی می‌تواند مانع زندگی‌تان شود. اضطراب داشتن در مورد سلامتی زمانی است که شما بیش از حد نگرانید مریض شوید، یا مبادا بیماری‌تان بدتر شود و این نگرانی بر کیفیت زندگی شما اثر می‌گذارد، حتی بااین‌وجود که ممکن است اصلاً بیماری […]
بسیاری از افراد در طول زندگی خود دچار اختلال پانیک می شوند و حالاتی را تجربه می کنند. آن ها به طور ناگهانی اضطراب و ترس بیش از حد تصوری را در خود حس می کنند، این حالت چند دقیقه به طول می انجامد، ضربان قلب بالا می رود، به شدت عرق می کنند و فرد احساس می کند که قادر به نفس کشیدن نیست. افراد مبتلا به اختلال هراس، پانیک اتک را به […]
خشم باعث سیل آدرنالین میشود که هورمون استرس است و به بدن شما سیگنال می‌دهد تا برای موقعیت‌های احتمالاً ترسناک آماده شود. آدرنالین فشارخون، ضربان قلب و تنفس را افزایش می‌دهد و همچنین می‌تواند احتمال لخته شدن خون را افزایش دهد. همه این‌ها می‌تواند منجر به ضعیف شدن دیواره شریان‌ها و افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی شود. عصبانیت و قلب فاکتورهایی وجود دارند که می‌توانند بر احتمال یک حمله قلبی اثر بگذارند. مثلاً انجمن […]
وقتی هوا سرد است طبیعتاً خیلی خوشایند است که شما احساس گرما کنید این گرمایی که در وجود شماست آزارتان نمی‌دهد؛ اما وقتی که احساس می‌کنید انگار در میان آتش هستید چطور؟ البته که در این حد احساس گرما کردن اصلاً مطبوع نیست. احساس گرمای شدید احساس گرما می‌تواند علامتی طبیعی از یائسگی یا واکنشی نسبت به چیزی باشد که خورده‌اید یا آشامیده‌اید. احساس گرمای غیرمعمول کردن می‌تواند نشانهٔ یک بیماری یا مشکلی در سلامتی […]
چه کسی می‌تواند فکرش را بکند که کنه، این موجود ریز وحشتناک که مسبب بروز بسیاری بیماری‌ها در انسان و حیوانات است، بتواند کاری به نفع ما بکند؟! اخیرا مقاله‌ای توسط پژوهشگران بلژیکی دانشگاه آزاد بروکسل در مجله طب داخلی به چاپ رسیده که نشان می‌دهد بزاق کنه به طور غیرقابل تصوری محتوی مولکول‌های ضدانعقاد و ضدالتهاب است و می‌تواند امیدی برای درمان برخی حملات مغزی و بیماری‌های انسدادی عروق ریه، باشد. کنه‌ها حشرات […]
آموزش به کودکان که چگونه از خود و دیگران مراقبت کنند برای رشد آنها به عنوان انسان های سالم و سازنده بسیار مهم است. در این مطلب، ما مهارت های زندگی را برای بچه ها (از پیش دبستانی تا ۱۸ سال) به اشتراک خواهیم گذاشت. از کودکان خردسال تا نوجوانان تا بزرگسالان جوان، در اینجا مهارت های زندگی در دنیای واقعی وجود دارد که به هر کودکی کمک می کند در زندگی موفق شود! مهارت […]
ژل Aloeحاوی گلیکوپروتئین است که از تورم و درد جلوگیری و روند بهبود را تسریع می کند و همچنین حاوی پلی ساکارید است که رشد و ترمیم پوست را تحریک می کند. «آنتراکوئین» موجود در شیره Aloe به عنوان مسهل مؤثر عمل می کند.این مواد شیمیایی در مقادیر کم، می توانند از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کنند.از ژل Aloe برای درمان زخمهای درونی و بیرونی نیز می تواند استفاده کرد.این ماده روند درمان بسیاری از […]
سیستیت به التهاب مثانه گفته میشود که معمولاً ناشی از عفونت مثانه است. سیستیت نوعی شایع از عفونت مجاری ادراری است که در خانم‌ها رایج‌تر بوده و معمولاً بیشتر آزاردهنده است تا مشکلی خطرناک. سیستیت موارد خفیف سیستیت خودشان در عرض چند روز خوب می‌شوند؛ اما برخی از افراد دچار موارد شدیدتری از سیستیت می‌شوند و نیاز به درمان منظم یا بلندمدت دارند. همچنین در برخی موارد این احتمال وجود دارد که سیستیت منجر به […]
علیرغم تاکید دندان‌پزشکان به مسواک‌زدن کودکان زیر ۳ سال، مشاوران معتقدند اجبار کودکان ممکن است نتیجه معکوس دهد و بچه‌ها مقابل مسواک‌زدن مقاومت کنند. یکی از سخت‌ترین آموزش ها به کودکان، مسواک‌زدن و تمیز نگه‌داشتن دهان و دندان است. زیرا کودک عاشق شیرینی و شکلات است و گاهی هر روز این مواد غذایی را مصرف می‌کند، از طرفی هم علاقه‌‍ای به مسواک ندارد و به همین خاطر خرابی دندان و کشیدن دندان‌های شیری، امری رایج […]
چگونه کودکان زیر ۳ سال را به مسواک‌زدن علاقه‌مند کنیم علیرغم تاکید دندان‌پزشکان به مسواک‌زدن کودکان زیر ۳ سال، مشاوران معتقدند اجبار کودکان ممکن است نتیجه معکوس دهد و بچه‌ها مقابل مسواک‌زدن مقاومت کنند. یکی از سخت‌ترین آموزش ها به کودکان، مسواک‌زدن و تمیز نگه‌داشتن دهان و دندان است. زیرا کودک عاشق شیرینی و شکلات است و گاهی هر روز این مواد غذایی را مصرف می‌کند، از طرفی هم علاقه‌‍ای به مسواک ندارد و به […]
هوای خیلی گرم علاوه بر خطراتی که برای سلامت جسم دارد، مثل گرمازدگی و سکته گرمایی و حتی مشکلات قلبی و تنفسی، می‌تواند پیامدهای ناخوشایندی برای سلامت روان هم داشته باشد، خصوصاً برای کسانی که عوارض روحی و روانی دارند. در هوای خیلی گرم همه ما احساس می‌کنیم رفتارهای ما نیز تغییراتی می‌کند. هوای گرم می‌تواند برای هر کسی تجربه‌ای ناراحت‌کننده ایجاد کند. هوای خیلی گرم علاوه بر خطراتی که برای سلامت جسم دارد، مثل […]
اسپانیا کشوری در جنوب غربی اروپا است که شامل شبه جزیره ایبری و چندین جزیره و شهر خودمختار در آفریقای شمالی و اقیانوس اطلس می شود. اسپانیا دارای ۵۰ استان و ۱۷ جامعه خودمختار است. برخی از شهرهای مهم و دیدنی اسپانیا عبارتند از: مادرید پایتخت و بزرگترین شهر اسپانیا است که در مرکز کشور قرار دارد. مادرید مرکز سیاسی، فرهنگی، اقتصادی و حمل و نقل اسپانیا است و دارای بسیاری […]
اشتغال زنان همواره موافقان و مخالفانی دارد و با این وجود روزبه‌روز شاهد افزایش زنان شاغل هستیم. عده‌ای زیادی از زنان اشتغال را لازمه عزتمندی و ارزشمندی اجتماعی، کمک به اقتصاد خانواده، استقلال مالی، فرار از تنهایی و… می‌دانند و حاضرند سختی و استرس‌های حاصل از اشتغال را به جان بخرند؛ در مقابل عده‌ای همچنان مخالف اشتغال زنان هستند و معتقدند اشتغال زنان با مدیریت داخلی خانه و تربیت فرزندان در تعارض است. : مطالعات […]
اسپانیا کشوری در جنوب غربی اروپا است که شامل شبه جزیره ایبری و چندین جزیره و شهر خودمختار در آفریقای شمالی و اقیانوس اطلس می شود. اسپانیا دارای ۵۰ استان و ۱۷ جامعه خودمختار است. برخی از شهرهای مهم و دیدنی اسپانیا عبارتند از: مادرید پایتخت و بزرگترین شهر اسپانیا است که در مرکز کشور قرار دارد. مادرید مرکز سیاسی، فرهنگی، اقتصادی و حمل و نقل اسپانیا است و دارای بسیاری از بناهای تاریخی، موزهها، […]
تغییرات جمعیت تحت تأثیر «باروری»، «مرگ‌ومیر» و «مهاجرت» است که متأسفانه کشورمان در هر سه متغییر با بحران جدی روبه‌روست. نرخ رشد جمعیتی در کشورمان … به گزارش آسمانی نیوز، تغییرات جمعیت تحت تأثیر «باروری»، «مرگ‌ومیر» و «مهاجرت» است که متأسفانه کشورمان در هر سه متغییر با بحران جدی روبه‌روست. نرخ رشد جمعیتی در کشورمان در چند دهه اخیر همواره سیر نزولی داشته است و در این مدت از بالای سه درصد به زیر یک درصد […]
اگر گاهی حین خواب کمی آب دهانتان روی بالش بریزد طبیعی است؛ اما اگر این اتفاق همیشه بیفتد چطور؟ تا جایی که احساس کنید کلاً آب دهان زیادی در دهانتان جمع میشود؟ آب دهان بیش از حد بدن شما هر روز بزاق زیادی تولید می‌کند؛ چیزی حدود یک تا دو لیتر موکوس در روز. بیشتر اوقات ما بدون اینکه فکر کنیم کاملاً غیرارادی آب دهانمان را قورت می‌دهیم. شما دو غده بزاقی اصلی در طرفین […]
در مورد باردارشدن، باورهای اشتباهی وجود دارد که زنان جوان را در هنگام تصمیم برای مادر شدن، دچار اضطراب می‌کند. بارداری به هم ریختن ظاهر، اضافه‌وزن شدیدی که به حالت اول برنمی‌گردد ، مشکلات جسمی متعدد و خیلی چیزهای آزاردهنده دیگر؛ این‌ها ترس‌ها و نگرانی‌هایی است که در ذهن بعضی از زنان جوان به عنوان مانعی برای بارداری،شناخته میشود. اما این نگرانی‌ها چقدر واقعیت دارد و آیا در یک فرایند سالم بارداری این اتفاقات اجتناب […]
